Tu ești dependent de Facebook?

Rete?elele sociale sunt deja parte a cotidianului pentru mul?i dintre noi, thumb iar pentru unii reprezint? chiar mai mult decât via?a real?.

Similar scalei de măsurare a dependenței de muncă care arată dacă ești sau nu un workaholic, cercetătorii de la Facultatea de Psihologie din Bergen au dezvoltat și un chestionar care evaluează dependența de Facebook. Caracteristicele adicției de Facebook seamănă cu cele ale dependenței de droguri sau alcool.

Iată la ce întrebări trebuie să răspunzi cu 1 pentru foarte rar, 2 – rareori, 3 – uneori, 4 – deseori și 5 – întotdeuna:

  • Petreci mult timp gândindu-te la Facebook și la cum să-l folosești
  • Simți nevoia de a utiliza Facebook din ce în ce mai mult
  • Utilizezi Facebook pentru a uita de problemele personale
  • Ai incercat să reduci timpul petrecut pe Facebook dar fără succes
  • Devii agitat dacă ți se interzice să folosești Facebook
  • Folosești Facebook atât de mult încât are un impact negativ asupra serviciului/educației

Dacă ai răspuns cu 4 (deseori) sau 5 (întotdeauna) la cel puțin 4 din cei 6 itemi înseamnă că ești dependent de Facebook.

Referințe: New Research about Facebook Addiction, UIB

Add comment


Security code
Refresh

Ultimele comentarii