Spune-mi cât de musculos ești ca să-ți spun cât trăiești

După ce am văzut că valoarea pulsului poate fi un factor predictiv pentru speranța de viață, un studiu suedez publicat în BMJ arată că și masa musculară din adolescență poate indica cât de mult vom trăi.

Potrivit acestui studiu, forța musculară scăzută la adolescență constituie un factor de risc pentru deces prematur prin suicid și boli cardiovasculare. Mai mult, magnitudinea acestui risc pare să fie echivalent cu cel dat de indicele de masă corporală crescut sau de hipertensiune arterială. Persoanele cu forță musculară crescută în adolescență au avut un risc cu 20-30% mai scăzut de deces prematur prin boli cardiovasculare sau suicid.

Explicația din spatele acestei asocieri pare să fie legată de faptul că forța musculară reflectă o condiție fizică bună, care este un factor protector pentru patologia cardiovasculară și implicit pentru speranța de viață.

Comments  

# Dana 2017-11-20 12:21
Eu iau pentru masa musculara un produs metadrol.
Reply | Reply with quote | Quote

Add comment


Security code
Refresh

Ultimele comentarii