![](/images/resized/img/revelion_350_250.jpg)
La trecerea dintre ani, fiecare dintre noi face un bilanț al anului care tocmai a trecut și stabilește planuri pentru anul ce vine. Această tradiție nu trebuie să fie doar un gest simbolic, ci o determinare reală pentru atingerea țelurilor propuse. Cheia e să îți propui obiective realizabile.
Iată câteva sugestii de rezoluții (medicale) pentru noul an:
- să slăbești – să mănânci mai sănătos, să faci mai multă mișcare, să mergi la sală, să faci un sport (toate acestea bineînțeles după masa de revelion)
- să renunți la fumat (sau la alte obiceiuri nesănătoase)
- să ai mai multă grijă de sănătate – să îți faci o zi pe an pentru un control medical
- să petreci mai mult timp cu familia și prietenii
Și lista continuă în funcție de dorințele fiecăruia pentru noul an.
La mulți ani 2020!