Rezoluții pentru noul an

La trecerea dintre ani, pharmacy fiecare dintre noi face un bilan? al anului care tocmai a trecut ?i stabile?te planuri pentru anul ce vine. Aceast? tradi?ie nu trebuie s? fie doar un gest simbolic, find ci o determinare real? pentru atingerea ?elurilor propuse. Cheia e s? î?i propui obiective realizabile.

Iată câteva sugestii de rezoluții (medicale) pentru noul an:

  • să slăbești – să mănânci mai sănătos, să faci mai multă mișcare, să mergi la sală, să faci un sport (toate acestea bineînțeles după masa de revelion)
  • să renunți la fumat  (sau la alte obiceiuri nesănătoase)
  • să ai mai multă grijă de sănătate – să îți faci o zi pe an pentru un control medical
  • să petreci mai mult timp cu familia și prietenii

Și lista continuă în funcție de dorințele fiecăruia pentru noul an.

La mulți ani 2016!

Add comment


Security code
Refresh