O doză de suc pe zi crește riscul de diabet cu 22%

O doz? de suc pe zi cre?te riscul de diabet cu 22%, site potrivit unui studiu publicat în Diabetologia.

Creșterea riscului de diabet a fost și mai mare pentru băuturile cu îndulcitori artificiali (52%) față de cele îndulcite cu zahăr (22%). Consumul de suc natural sau nectar nu a fost asociat cu un risc crescut de diabet zaharat. Datele pentru studierea relației dintre aportul de băuturi îndulcite și diabet au fost extrase din studiul EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition).

O doză de băutură răcoritoare (350 ml) conține circa 150 calorii, echivalentul a 10 lingurițe de zahăr. Recomandarea AHA (American Heart Association) este să nu consumăm mai mult de 3 doze de suc pe săptămână.

Add comment


Security code
Refresh

Ultimele comentarii

  • Buna,am început sa iau Karisa in urma cu 10 zile. Nu iau anticoncepționa le de ...

    Read more...

     
  • Fa proasto albinele ințeapa nu musca

    Read more...

     
  • Mersul la sala e indicat mai ales daca vrei sa pui masa musculara. Daca pe langa ...

    Read more...

     
  • Bună ziua, am făcut niște analize și AgHbs are valoarea 3428.41. Ce înseamnă?

    Read more...

     
  • Bună ziua, Foarte bun articolul care se afla aici! Va sfătuiesc sa urmați tratamentul ...

    Read more...